Luline Moda Esportiva

 Sua vida é corrida e talvez o seu dia seja cheio de tarefas... mas e sua saúde como anda? Bem... mesmo com pouco tempo nós podemos, fazer pequenas atividades diária que podem auxiliar a nossa saúde e nós deixar muito mais resistente!   Sem mais delongas, vamos lá? São atividades que podem fazer todas a diferença para sua vida!   1° Beba água , principalmente se você caminhar muito e gastar muita energia. 2° Corra em casa por 5 minutos   todos os dias de manhã, você ganhará muita resistência. 3° Faça 20 polichinelos e diminua suas medidas na região abdominal. 4° E o principal "Pare apenas 2 minutos por dia" e feche os olhos e respire, apenas respire.    Faça isso por 21 dias TODOS os dias e você será outra pessoa!   Gostou da dica? Escreva para mim! Ou deixe nos comentários... #lulinelegging #lulineoficial #luline #legging #lulineesportiva